Zuversicht
Mutig vorwärts gehen
Psychologische Beratung & Begleitung
Eine wunderbare Geschichte...
Vor kurzem las ich eine ganz wunderbare und sehr treffende Geschichte von Jorge Bucay über die im Zirkus lebenden Elefanten.
Spannend wird erzählt, wie es Menschen schaffen, die im Zirkus lebenden ausgewachsenen Elefanten bei sich zu halten, ohne dass diese in ihre Freiheit fliehen, denn die Stärke, um sich von ihren Ketten loszureißen, hätten sie ja...
Elefanten, die im Zirkus leben, werden schon als Jungtiere an Pflöcke angekettet. Zu Beginn versuchen sie noch, sich loszureißen, allerdings sind sie einfach zu schwach. Jeden Tag aufs Neue probieren die Kleinen mit vollem Einsatz, von den Ketten loszukommen.
Irgendwann geben sie auf. Sie haben nun gelernt, dass ihr ganzer Einsatz und Wille nichts bringt....
Die innere Überzeugung – Glaubenssätze und Werte
Jahre später – als ausgewachsene Elefanten – haben sie den Glaube verinnerlicht, dass sie von den Ketten nicht loskommen, obwohl sie nun die Kraft dazu hätten.
Was sie als Jungtiere gelernt haben – ihre Prägungen und ihre Erfahrungen – sind nun tief verankert. Also versuchen sie es gar nicht mehr im späteren Leben zu verändern.
Veränderung unserer Prägungen und Denkmuster
So ungefähr ist das auch mit unseren Erinnerungen und Annahmen, also unseren Glaubenssätzen und Werten.
Was wir als Kind an Denkmustern verinnerlicht haben, akzeptieren wir weiterhin auch als Erwachsener. Wir nehmen diese Lebensweise an und meinen, sie nicht ändern zu können.
Probieren wir jedoch, die verinnerlichten Muster erneut vom ganzen Herzen und aus einer anderen Perspektive heraus zu verändern, werden sich unsere Denkweisen und damit einhergehend unsere Emotionen ganz plötzlich ändern.
Wir haben die Chance neue Glaubenssätze zu leben und damit unserem Leben eine neue Wendung zu geben.
Wenn Sie auch ähnliche Überzeugungen fühlen:
„Ich genüge nicht.“
„Ich fühle mich schuldig.“
„Ich darf keine Fehler machen.“
„Ich muss mich dir anpassen.“
„Ich muss lieb und artig sein.“
„Ich muss dir helfen, um geliebt zu werden.“
„Ich muss alles im Griff haben.“
...könnte das Ihre Lösung sein:
Erfahren Sie, welche verinnerlichten Prägungen und Werte Sie leben und wie diese Ihre Verhaltensweisen beeinflussen.
Lernen Sie, wie Sie Ihre Prägungen, Ihre Glaubenssätze und damit auch die Sicht auf sich selbst verändern können.
Bei Interesse oder Fragen erreichen Sie mich unter:
Meine Email:
Meine Telefonnummer:
Ihr ganz persönliches Anliegen...
- Erleben Sie aktuell emotionale Belastungen wie Traurigkeit, Wut, Eifersucht, Verletztheit, Angst oder Einsamkeit, die Sie allein nicht mehr bewältigen können?
- Ist es Ihnen besonders wichtig, von anderen positiv wahrgenommen zu werden?
- Fühlen Sie sich häufig schuldig, wenn Sie Grenzen setzen oder anderen ein „Nein“ sagen?
- Haben Sie das Gefühl, regelmäßig die Anerkennung und Bestätigung anderer zu benötigen?
- Erleben Sie sich in Ihren Gedanken, inneren Überzeugungen oder Gefühlen als blockiert oder festgefahren und wünschen sich mehr innere Freiheit?
- Setzen Sie sich vorrangig für andere ein und stellen dabei Ihre eigenen Bedürfnisse oft zurück?
- Suchen Sie nachhaltige und fundierte Wege, um seelische Belastungen sowie innere oder zwischenmenschliche Konflikte zu überwinden?
Durch einfühlsame und professionelle psychologische Beratung erlangen Sie…
- Ihr Leben wieder Selbstbestimmt und nach Ihren eigenen Werten zu gestalten.
- Sich von festgefahrenen, blockierenden Überzeugungen und inneren Begrenzungen zu befreien.
- Ihr Selbstwertgefühl sowie Ihr Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken.
- Lernen, sich selbst wichtig zu nehmen – frei von schlechtem Gewissen.
- Ihre persönlichen Ziele und Herzenswünsche zu verwirklichen.
- Mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und innere Zufriedenheit in Ihren Alltag zu bringen.
- Den Moment bewusst genießen und echte Dankbarkeit zu empfinden.
Bei der psychologischen Beratung und Coaching handelt es sich um Hilfestellung für psychisch gesunde Menschen in konkreten belastenden Lebenssituationen.