Ganzheitlich - Flexibel - Nachhaltig
Ihr Raum für Vertrauen und Veränderung
Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein Balanceakt – zwischen Job, Familie und dem Wunsch, auch sich selbst nicht zu verlieren.
Vielleicht kennen Sie das Gefühl, ständig zu funktionieren, während Selbstzweifel, Perfektionismus oder Beziehungsprobleme leise an der Kraft zehren. Und wenn dann noch berufliche Veränderungen, Trennungen oder mentale Erschöpfung dazukommen, stellt sich schnell die Frage: "Wie soll es jetzt weitergehen?"
Genau hier setzt mein ganzheitliches Coaching an – mit einem klaren Blick und offenem Herzen. Denn echte Veränderung gelingt nur, wenn Körper, Geist und Seele gemeinsam in Balance kommen.
In einem geschützten Raum begleite ich Sie dabei, sanft Ihre inneren Blockaden zu lösen, neue Perspektiven zu entwickeln und zurück zu sich selbst zu finden – für ein Leben, das wieder zu Ihnen passt: klar, erfüllt und in Lebensfreude.
Oft geht es um folgende Themen...
Zeitmanagement & harmonische Lebensbalance
Überforderung und Stress:
Lange Arbeitszeiten und hoher Druck können zu ständiger Anspannung und dem Gefühl führen, überlastet zu sein. Dies beeinträchtigt nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch Ihr tägliches Wohlbefinden.
Wenig Zeit für Beziehungen:
Ihre intensive Arbeitsbelastung kann dazu führen, dass wenig Zeit für Partner, Familie und Freunde bleibt, was zu Spannungen und Entfremdung führen kann.
Beruflich erfolgreich – und trotzdem innerlich leer
Wenn Erfolg mit Sinn, Klarheit und Authentizität beginnt:
Viele Frauen im Business leisten Tag für Tag Großes – und verlieren dabei sich selbst. Zwischen Verantwortung, Karriereanspruch und äußeren Erwartungen bleibt oft kaum Raum für echte Verbundenheit zu sich selbst.
Mentale und körperliche Gesundheit
Angst, Unsicherheit und Erschöpfung:
Ständige Belastung kann zu Ängsten oder auch Erschöpfung führen, was sich negativ auf Ihre mentale und körperliche Gesundheit auswirken kann. Zudem können gestörter Schlaf und eine Schwächung des Immunsystems die Folgen sein, wodurch Ihre Belastbarkeit weiter zunimmt.
Selbstwert & Selbstannahme
Sich selbst sein dürfen – liebevoll und echt:
Sich selbst wirklich anzunehmen – mit all seinen Ecken, Kanten, Stärken und Unsicherheiten – ist einer der wichtigsten Schritte auf dem Weg zu innerer Freiheit und wahrer Selbstverbundenheit.
Doch viele Frauen zweifeln an sich selbst, vergleichen sich ständig mit anderen oder stellen ihre eigenen Bedürfnisse zurück, um Erwartungen zu erfüllen. Der innere Kritiker ist laut, während die eigene Stimme kaum gehört wird.
Anliegen, bei denen ich Sie unterstützen kann:
Bei Interesse oder Fragen erreichen Sie mich unter:
Meine Email:
Meine Telefonnummer:
Kostenloses Erstgespräch
Ob Beziehungskrisen, beruflicher Frust, gesundheitliche Erschöpfung oder der tägliche Spagat zwischen Rollen und Erwartungen – Sie müssen da nicht allein durch.
In meinem ganzheitlichen Online-Coaching schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, in dem Ihre Themen Platz finden– ohne Bewertung, aber mit Klarheit, Herz und Struktur.
Wir schauen gemeinsam hin: Was belastet Sie wirklich? Welche Muster wiederholen sich – vielleicht schon seit Jahren? Und vor allem: Was brauchen Sie, um sich wieder verbunden, gestärkt und bei sich selbst zu fühlen?
Ich arbeite mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Ergänzend zu wirksamen psychologischen Methoden dürfen Sie bei mir auf ehrliches Zuhören, einfühlsame Begleitung und langjährige Erfahrung vertrauen.
Damit Sie nicht nur funktionieren, sondern wieder erfüllt leben.
In Beziehungen, im Beruf – und vor allem mit sich selbst.
"Gemeinsam zu mehr Lebensqualität"
Lassen Sie uns gemeinsam Ihrem Leben eine neue Richtung geben!
Mein ganzheitliches Coaching beruht auf wertschätzenden und bewährten Methoden wie NLP, Achtsamkeit und
MINDCLEANSE® Bewusstseinscoaching. Diese Ansätze ermöglichen es Ihnen, Ihre einzigartigen Stärken zu entfalten, innere Blockaden sanft zu lösen und Ihr Leben nachhaltig positiv zu verändern. In einer vertrauensvollen und einfühlsamen Atmosphäre begleite ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und innerer Balance. Ihr Wohlbefinden und Ihre Entwicklung stehen für mich dabei stets im Mittelpunkt.
Gern unterstütze und begleite ich Sie als Ihre fachlich kompetente Vertrauensperson.
Kommen wir ins Gespräch!
Detaillierte Informationen zu meinen Beratungsangeboten erfahren Sie unter Ablauf und Kosten.
Meine Schwerpunkte
Meine Coachingeinheiten werden professionell und flexibel ONLINE über Zoom durchgeführt.
Frauen über 40
Herausforderungen wie Mutter und gleichzeitig beruflich aktiv zu sein, Wechseljahre oder auch das Älter werden sind typische Frauenprobleme und stellen uns besonders ab unserer Lebensmitte schon mal vor große Hürden.
Frauen in Lebenskrisen
Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Krisen als Chance zu sehen, Ihr Bewusstsein zu verändern und ein Ventil für Ihren eigenen Stress zu finden. Lernen Sie möglichst gut und entspannt durch Krisen und Konflikte zu kommen.
Frauen in Beziehungskonflikten
Sie fühlen sich in Ihren privaten Beziehungen oder in Ihrem beruflichen Umfeld unverstanden und unglücklich? Sie geraten immer wieder in die gleichen Konfliktsituationen und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?
Frauen – im Business
Viele Frauen im Business leisten Tag für Tag Großes – und verlieren dabei sich selbst. Zwischen Verantwortung, Karriereanspruch und äußeren Erwartungen bleibt oft kaum Raum für echte Verbundenheit zu sich selbst.
