In der Lebensmitte – so ab etwa 40 Lebensjahren – verändert sich einiges. Nicht nur der Körper der Frau weist erste Alterungsprozesse auf, auch die Wechseljahre werfen vielleicht schon erste Anzeichen voraus.
Und ebenso die Psyche der Frau kann unter der „magischen“ 4 am Anfang des Lebensjahrs und den damit verbundenen Herausforderungen leiden. Dadurch geraten wir in schwierige Situationen mit uns selbst und mit anderen. Womöglich gelangen wir an unsere Grenzen.
Dann ist der erste Schritt, sich Hilfe zu suchen!
Im Leben einer jeden Frau gibt es unterschiedliche Lebensphasen und damit auch eine Vielzahl an Themen, die auf eine Entscheidung oder Lösung warten. Ein sanft unterstützendes Coaching kann dabei befreiend sein.
Ich selbst bin Mutter von zwei Kindern und arbeitete über viele Jahre als Angestellte in einer gesetzlichen Krankenkasse. In dieser Zeit erlebte ich tagtäglich den Spagat zwischen Beruf und Familie, fühlte mich wie in einem ständigen Hamsterrad und versuchte permanent meinen Tag zu koordinieren – privat wie beruflich. Ich hetzte von Termin zu Termin, plante die Versorgung der Kinder, lebte meinen Job, erledigte den Haushalt – kurzum: Ich lebte ständig zwischen den verschiedensten Drehorten.
Herausforderungen wie Mutter und gleichzeitig beruflich aktiv zu sein, die Wechseljahre oder auch das Älter werden, sind meist immer noch typische Frauenprobleme. Sie stellen uns besonders ab der Lebensmitte vor große Hürden.
Wenn Sie sich besser kennenlernen, Stress abbauen und den Zugang zu sich selbst wiederfinden wollen, hilft Ihnen ein Coaching in vielen Lebenssituationen und nicht nur in Ihren 40ern. Ein Coaching oder eine psychologische Beratung ist hilfreich, konstruktiv und vertrauensvoll.
Ich stehe Ihnen zur Seite und begleite Sie professionell und einfühlsam zu einem neuen Lebensgefühl. Ob Schwierigkeiten in der Familie, bei der Arbeit oder in der Beziehung, wir sprechen gemeinsam über Ihre Sorgen und Ängste. Mit viel Verständnis (auch aus eigener Erfahrung), mit Mitgefühl und mit professionellen Werkzeugen unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg, zu sich selbst zu finden.
Ein Coaching oder eine psychologische Beratung ist hilfreich – und bedeutet, sich Unterstützung in einer schwierigen Lebensphase zu suchen, um neue Wege zu gehen.
Unser Gehirn ist in der Lage, sich ständig zu verändern. Daher ist es auch für Sie möglich, Ihre Sichtweisen anzupassen und neue positive Glaubenssätze zu verankern. Oft fehlt nur ein kleiner Anstoß durch ein Coaching, um das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, bewusst zu gestalten und wenn nötig, etwas anders zu machen. Daran können wir wachsen, wenn wir es zulassen.
Gehen Sie den ersten Schritt.
„Zu wissen, dass Veränderung möglich ist, und der Wunsch, Veränderungen vorzunehmen, dies sind zwei große erste Schritte.“
Virginia Satir
Dann kontaktieren Sie mich gerne per Email unter kontakt@praxis-daniela-hoffmann.de oder Telefon unter 0157-34240355 für ein unverbindliches Erstgespräch. Gerne können Sie mir auch über das Kontaktformular eine Anfrage zusenden.
Für Menschen in schwierigen sozialen Situationen biete ich das Soziale-Honorar an.
In der Lebensmitte, um das 40. Lebensjahr herum, passiert eine Menge. Nicht nur der Körper einer Frau zeigt Zeichen des Alterns. Auch die Menopause kann ein Zeichen sein.
Die "magische 4" am Anfang eines Lebensjahres kann sich auch auf die Psyche der Frau auswirken und sie die damit verbundenen Schwierigkeiten erleben lassen. Wir können uns in schwierigen Situationen wiederfinden, sowohl mit uns selbst als auch mit anderen. Vielleicht stoßen wir an unsere Grenzen.
Ich selbst, Mutter von zwei Kindern, habe viele Jahre als Angestellte in einer öffentlichen Versicherungsgesellschaft gearbeitet. Ich hatte das Gefühl, dass ich ständig versuchte, Arbeit und Familie unter einen Hut zu bringen. Ich musste ständig von einem Termin zum nächsten gehen, die Betreuung meiner Kinder planen, mich um den Haushalt kümmern und meinen Beruf ausüben.
Das Coaching für Frauen ab 40 kann Ihnen helfen, Ihre Selbsterkenntnis zu verbessern, Stress abzubauen und die Kontrolle über sich selbst wiederzuerlangen.
Sie können sich darauf verlassen, dass ich für Sie da bin und Sie mit Professionalität und Einfühlungsvermögen dabei unterstütze, eine neue Sichtweise auf das Leben zu finden. Wir können gemeinsam über Ihre Sorgen und Ängste sprechen, ganz gleich, ob sie mit Arbeit, Familie oder Beziehungen zu tun haben.
Auch Sie können erreichen, was Sie sich vorgenommen haben!
Unser Gehirn ist in der Lage, sich ständig zu verändern. Deshalb ist es auch für Sie möglich, Ihre Ansichten anzupassen und neue positive Überzeugungen zu verankern. Oft genügt ein kleiner Anstoß durch ein Coaching, um das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, es bewusst zu gestalten und gegebenenfalls etwas anders zu machen. Daran können wir wachsen, wenn wir es zulassen.
Machen Sie den ersten Schritt.