Coaching mit Daniela Hoffmann

NLP Coaching

Das erste Mal, als ich im Rahmen meiner Selbsterfahrung mit NLP in Kontakt kam, erkannte ich nach dem ersten Termin schon, wie schnell ich Wahrnehmungen auf Situationen, die nicht zu ändern sind, aus anderen Blickwinkeln betrachten konnte und dass sich dadurch meine Emotionen verändern ließen. 

 

Ich war erstaunt, wozu unser Gehirn fähig ist, was Gedanken mit uns und unseren Gefühlen machen und wie wir wiederrum auf unsere Gedanken einwirken können.

 

Wie oft sind wir tatsächlich gedanklich weit in der Zukunft und stellen uns so manch eine Situation in Schreckensszenarien vor? Was macht das mit unseren Gedanken und wie fühlen wir uns dabei? Welche Emotionen entwickeln wir und wo in unserem Körper können wir diese spüren?

Tiergestütztes Coaching

Hunde sind Rudeltiere und brauchen ein soziales Miteinander. Durch ihre  persönlichen Kompetenzen zeichnen sie sich aus und schließen sich ihrem Entscheidungsträger an, sofern dieser die Verantwortung übernimmt.

 

Sehr hohe Lernbereitschaft, Teamfähigkeit, ausgeprägtes Sozialverhalten und eine hohe Feinfühligkeit können Hunde zum erfolgreichen und unersetzlichen Begleiter des Menschen machen.

 

Wie auch andere Tierarten, mit denen der Mensch eng vertraut ist, leben Hunde im Hier und Jetzt. Es ist ihnen egal, was gestern war und es interessiert sie auch nicht, was morgen sein wird. Sie leben den Moment.

Zudem sind sie ein hervorragender Spiegel für unser bewusstes und unbewusstes Verhalten.

Achtsamkeit & Meditation

Viele Schwierigkeiten, die wir mit uns und unserem Leben haben, sind oft darin begründet, dass es uns schwerfällt, unsere Aufmerksamkeit fokussiert auf einen Moment zu richten. Wir sind mit unseren Gedanken in der Zukunft (Welche Dinge muss ich noch erledigen?) oder in der Vergangenheit (Wie verlief das letzte Meeting?).

 

Aber wann leben wir in der Gegenwart? Können wir uns auf das „Hier und Jetzt“ überhaupt einlassen? Und wenn nicht – was ist es, das uns davon abhält?

 

Lernen Sie, den AUGENBLICK zu leben und bewusst wahrzunehmen, um Lebensfreude und Zufriedenheit zurückzugewinnen.

Ich möchte Sie einladen und Ihnen zeigen, wie auch Sie eine neue Art des Umgangs mit sich selbst erlernen können.